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Growth Hormone केवल Height या Bodybuilding के लिए नहीं होता — यह Recovery, Energy, Repair और Age Control के लिए भी जरूरी है। जब शरीर को सही Protein + Healthy Fats + Healing Spices मिलते हैं, तो HGH (Human Growth Hormone) अपने आप बढ़ता है।

इसीलिए Dev Fitness Expert पेश करते हैं Natural Growth Hormone Booster Diet:

• Shudh Sarso Ka Tel – Healthy Fats देने वाला सबसे शुद्ध Cooking Oil, जो Hormone Production को support करता है।

• 10% Chana Mix Gehu Ka Atta और Shudh Chana Ka Besan – High Protein + Fiber Source, जो Muscle Recovery और Night Repair में मदद करते हैं।

• Haldi, Dhaniya, Lal Mirch और Garam Masala Powder – इन Indian Spices में Anti-Inflammatory और Metabolism-Boosting गुण होते हैं, जिससे Sleep Quality और Hormonal Balance बेहतर होता है।

अगर आप रोज़ सोने से पहले गर्म Besan Milk या Sarso Oil से हल्की Body Massage करें, तो Growth Hormone अधिक तेजी से activate होता है।

Dev Fitness Expert मानते हैं —

“Hormone बढ़ाना है तो Chemical नहीं, रसोई से शुरुआत करो।”